宝宝发烧拉肚子呕吐？家长必看的紧急处理指南

孩子突然发烧、拉肚子还呕吐，当爸妈的心里那根弦瞬间绷得紧紧的。小家伙蔫蔫地躺着，小脸通红，时不时难受地哼唧两声，家里的气氛立刻从晴空万里切换到乌云密布。别慌，这种时候，慌乱是最没用的“帮手”。咱们一起来理清思路，看看怎么当个临危不乱的“超级家长”。

孩子生病，症状常常是“组团”来的。发烧、呕吐、腹泻这“三兄弟”联手出现，最常见的原因就是病毒感染，比如轮状病毒、诺如病毒这些“捣蛋鬼”。它们入侵孩子的肠胃道，身体启动防御机制，发烧是为了对抗病毒，呕吐和腹泻则是身体试图尽快把“坏东西”排出去。当然，细菌感染、饮食不当、或者是对某些食物不耐受，也可能引发类似症状。

当这些情况发生时，你的首要任务不是马上把烧退下去，或者止住呕吐腹泻，而是密切观察，防止孩子出现脱水和电解质紊乱，这才是最危险的。怎么判断？看看孩子的小便量是不是明显减少，哭的时候眼泪多不多，嘴唇和口腔是否干燥，小宝宝的前囟门有没有凹陷，精神是不是特别萎靡、嗜睡。如果出现这些迹象，需要格外警惕。

在护理上，有几点特别关键。关于发烧，如果孩子体温超过38.5℃且显得很不舒服，可以按照体重计算剂量，使用对乙酰氨基酚或布洛芬。别给孩子捂汗，穿宽松透气的棉质衣物，保持室内温度适宜，用温毛巾擦擦脖子、腋窝和大腿根帮助散热。退烧的目的是让孩子舒服些，而不是非得把体温降到完全正常。

呕吐和腹泻会带走大量水分和电解质。补水不是拼命灌白开水，这可能会稀释血液里的钠浓度，引发更麻烦的“水中毒”。应该准备口服补液盐Ⅲ，按照说明冲调，让孩子少量、多次地喝。比如每隔5-10分钟喂一小勺（5-10毫升），慢慢来。如果一时没有补液盐，米汤（滤掉米粒）、稀释的苹果汁也可以是临时的选择。

饮食要做“减法”。呕吐剧烈时，可以短暂禁食1-2小时，让肠胃休息一下，但补水不能停。症状稍有缓解后，可以尝试喂一些清淡、好消化的食物，比如白粥、烂面条、土豆泥、香蕉泥。避免油腻、高糖的食物和乳制品（母乳或配方奶喂养的婴儿通常可以继续），它们可能会加重肠胃负担。

什么时候必须去看医生呢？如果孩子小于6个月；高烧持续超过24小时不退；呕吐物带血或呈黄绿色；腹泻是脓血便；出现中度以上脱水迹象；孩子异常烦躁或昏睡；或者你凭直觉感到非常不安，那就别犹豫，尽快寻求专业医疗帮助。去医院时，最好能带上孩子新鲜的大便样本（放在干净容器里），以备化验。

孩子生病，是对父母的一次考验。保持镇定，细心观察，科学护理，你的从容就是孩子最好的“安慰剂”。记住，你不是在孤军奋战，必要时，医生是你最可靠的盟友。看着小家伙慢慢恢复活力，重新满屋子撒欢，那份欣慰，足以抵消所有的疲惫和担忧。