性生活时间短，有哪些药物可以有效帮助？

延时喷剂。

延时喷剂是一种常见的药物，被广泛用于帮助延长性生活时间。这种喷剂通常含有局部麻醉剂，可以减少阴茎的敏感度，从而延迟射精的时间。使用延时喷剂的方法很简单，只需在性行为前喷洒在阴茎上，等待片刻让药物吸收，然后开始性活动。

然而，需要注意的是，延时喷剂并非长期解决性生活时间短的最佳选择。长期使用延时喷剂可能会导致阴茎失去感觉，影响性生活质量。因此，建议在必要时使用延时喷剂，但不要长期依赖。

另一种常见的药物是口服药物，如SSRI类抗抑郁药。这些药物被发现可以延长性生活时间，因为它们影响大脑中的神经递质，减少性兴奋的速度。然而，口服药物可能会有一些副作用，如头晕、恶心等，因此在使用前最好咨询医生的建议。

除了药物，还有一些其他方法可以帮助延长性生活时间。例如，锻炼骨盆底肌肉可以增强性生活的控制力，从而延长性行为时间。此外，改变性行为方式，如采取缓慢而深入的方式，也可以帮助延长性生活时间。

总的来说，对于性生活时间短的问题，有多种药物可以选择。延时喷剂和口服药物是常见的选择，但需要注意副作用和长期影响。除了药物，还有其他方法可以帮助延长性生活时间，如锻炼和改变性行为方式。最重要的是，应该在医生的指导下选择适合自己的方法，以确保性生活质量和健康。