多久排精对身体最有益？

每周一次。

每周一次排精可能是对身体最有益的频率。排精是一种自然的生理过程，通过排出体内废物和毒素来保持身体健康。然而，频繁排精可能会导致身体失衡，因为排精也会带走一些对身体有益的营养物质。因此，每周一次的排精频率可以帮助身体保持平衡，同时有效清除废物和毒素。

另一方面，过于频繁的排精可能会导致身体疲惫和虚弱。身体需要时间来恢复和补充营养，过于频繁的排精会消耗身体的能量和营养储备，导致身体虚弱和免疫力下降。因此，每周一次的排精频率可以确保身体有足够的时间来恢复和补充营养，保持身体健康和活力。

此外，每周一次的排精频率也可以帮助身体建立规律的生理节律。排精是身体的一种自然生理过程，有规律地进行排精可以帮助身体建立健康的生理节律，促进身体的新陈代谢和免疫功能。因此，每周一次的排精频率可以帮助身体保持健康的生理节律，提高身体的免疫力和抵抗力。

总的来说，每周一次的排精频率可能是对身体最有益的。这种频率可以帮助身体保持平衡，避免过度消耗营养和能量，建立健康的生理节律，提高身体的免疫力和抵抗力。因此，每周一次的排精频率可以帮助身体保持健康和活力，是一个值得推荐的健康生活方式。