白发最忌讳的三种按摩方式，以及三个按摩穴位有助于黑发。

白发最忌讳的三种按摩方式分别是：过度按摩、用力过猛、按摩时间过长。三个按摩穴位有助于黑发分别是：百会穴、风池穴、涌泉穴。

白发是许多人都不愿意面对的问题，因为它不仅让人看起来老态龙钟，还会影响到自信心。因此，许多人会尝试各种方法来防止白发的出现，其中按摩是一种常见的方法。但是，如果按摩不当，反而会加速白发的出现。下面我们来看看白发最忌讳的三种按摩方式。

首先，过度按摩是一种常见的错误。许多人认为按摩时间越长，效果就越好，但事实上，过度按摩会导致头皮过度刺激，使头皮毛细血管扩张，导致毛发营养不良，从而加速白发的出现。

其次，用力过猛也是一种常见的错误。许多人认为按摩要用力，才能刺激头皮，但是，如果用力过猛，会导致头皮受伤，毛发根部受损，从而加速白发的出现。

最后，按摩时间过长也是一种常见的错误。许多人认为按摩时间越长，效果就越好，但是，如果按摩时间过长，会导致头皮过度刺激，使头皮毛细血管扩张，导致毛发营养不良，从而加速白发的出现。

那么，有没有一些按摩方法可以帮助我们防止白发的出现呢？答案是肯定的。下面我们来看看三个按摩穴位有助于黑发。

首先是百会穴。百会穴位于头顶正中央，按摩百会穴可以促进头皮血液循环，增加毛发的营养供应，从而有助于黑发。

其次是风池穴。风池穴位于颈部后方，按摩风池穴可以促进头皮血液循环，增加毛发的营养供应，从而有助于黑发。

最后是涌泉穴。涌泉穴位于脚底中央，按摩涌泉穴可以促进全身血液循环，增加毛发的营养供应，从而有助于黑发。

总之，按摩是一种有助于防止白发的方法，但是，如果按摩不当，反而会加速白发的出现。因此，我们需要注意按摩的方法和穴位，才能达到预期的效果。