夜咖情趣 有什么方法可以有效延长男性的性生活时间至少20分钟以上? 锻炼骨盆肌肉,例如进行Kegel运动,可以帮助男性控制射精时间并延长性生活时间。此外,使用延迟喷剂或延迟环等延… 2023.06.01 261 0